Kosttilbud Skive Kommune
Kost og sundhed
Kosten har ligesom motion en stor betydning for sundheden.
Sund kost er med til at forebygge en lang række sygdomme, med hjertekarproblemer og diabetes som de mest hyppige – men også en række kræftformer kan forebygges ved sund kost, ligesom problemer med ryg, knæ og led som følger af overvægt.
KRAM-undersøgelsen fra 2009 peger på, at 8 % af alle dødsfald i Danmark er relateret til uhensigtsmæssig kost, samt at mænd og kvinder i gennemsnit mister hhv. 11 og 9 års levetid på grund af forkert kost.
Sund kost giver mere energi og overskud i hverdagen og forbedrer indlæringsevnen hos både børn og voksne.
Selv om kost først og fremmest er den enkeltes ansvar og anliggende, er der således også en stor samfundsmæssig interesse i, at alle borgere er opmærksomme på kostens betydning og at antallet af borgere, der spiser sundt og varieret stiger.
Under Sundhedscenter Skive kan du læse mere om, hvilke tilbud relateret til kost, Skive Kommune har lige nu.